男性怎样才能有效的预防前列腺痛?北京丰台人和中医医院专家表示，很多男性因为在平时的生活中没能做好自身的调养，时间一长就导致前列腺痛病症的发生，由于该病症是常见的前列腺疾病，前列腺痛是一种发病率很高、发病原因复杂、危害性很大的男性疾病，下面请北京丰台人和中医医院男科专家为大家详细介绍。

　　男性怎样才能有效的预防前列腺痛?北京丰台人和中医医院男科专家介绍如如下：

　　北京丰台人和中医医院专家指出，在临床上经常碰到这样的情况，患者主诉睾丸疼痛，大腿根部疼痛，腰疼、小腹疼痛，或者是会阴部有坠胀，肛门周围疼痛，出现这些症状，就要进行详细的检查，到底是有菌性的前列腺炎，还是无菌性的是急性的，还是慢性的，如果都不是，且各方面化验都正常，就考虑是前列腺痛。

　　夏天预防男性前列腺痛，做到以下几点很重要：

　　一、戒掉烟酒：这是由于在烟草中含有的有害成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，造成前列腺痛。

　　二、阔别辛辣食品：男性经常的吃辛辣食品，会导致性器官充血，还会加重痔疮、便秘症状，压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　三、不要憋尿：男性经常的憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留，使尿液反流进进前列腺，引起前列腺痛。因此，男性应该做到有尿意及时的排出。

　　四、应该避免受凉：男性若是受凉会导致前列腺的交感神经活动增加，造成尿道内增压，前列腺管因收缩会妨碍排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛。所以男性一定要留意保热。

　　五、避免久坐：经常的久坐是一种不好的生活习惯，会导致前列腺反复的充血，会导致男性排尿困难，所以男性应该减少久坐的时间，预防前列腺痛的发生。